Поиск 
RU
Әжім түспеуі үшін не істеу керек?
22.05.2023 | 17:00
137 
Фото: primaderm.com
Невролог және нутрициолог Ұлжалғас Сманова өзінің Instagram-парақшасында әжім ерте түспеу үшін қандай өнімдер жеу керегін айтты, деп хабарлады Elorda.info.
Дәрігердің айтуынша, әжім ерте түскенін қаламасаңыз, рационда мына өнімдерді көбірек қолдану керек:
Оқи отырыңыз: Жүрек шаншып ауырса не істеу керек
Сәбіз
Құрамындағы D дәрумені қартаюға қарсы күшті антиоксидант ретінде әсер етеді.
Киви
Құрамындағы Е және С дәрумені ағзадағы токсиндерді тазартып, теріге жақсы әсер етеді.
Асқабақ
Құрамындағы коллаген өндіруші С дәрумені жастық пен сұлулықты сақтауға көмектесіп, терінің жағдайын жақсартады.
Похожие новости
02.07.2024 | 15:25
ШЫҰ кезінде медициналық мекемелер штаттық режимде жұмыс істейді
28.06.2024 | 17:25
Елордада жаңа радиофармпрепараты клиникалық тәжірибеге енгізілді
29.03.2024 | 16:33
Астанада балалар арасында қызылшамен сырқаттанушылық төмендеген
24.03.2024 | 20:18
Астанада туберкулезге қарсы ақпараттық акция өтті
02.07.2024 | 15:25
ШЫҰ кезінде медициналық мекемелер штаттық режимде жұмыс істейді
28.06.2024 | 17:25
Елордада жаңа радиофармпрепараты клиникалық тәжірибеге енгізілді
29.03.2024 | 16:33
Астанада балалар арасында қызылшамен сырқаттанушылық төмендеген
24.03.2024 | 20:18
Астанада туберкулезге қарсы ақпараттық акция өтті
19.03.2024 | 11:34
Мектептер оқушылардың денсаулығын жақсарту бойынша жобаға қатысады
12.03.2024 | 11:19
Сенатта дәрігердің беделін арттыратын заң жобасы талқыланды
12.03.2024 | 06:22
Жеке медициналық кітапшаны онлайн форматта алуға болады
12.03.2024 | 04:27
Елордада 15 жаңа денсаулық сақтау нысаны салынады
11.03.2024 | 11:32
Елімізде әйелдер арасында сүт безі обыры өршіп тұр
02.03.2024 | 12:37
Астаналық дәрігерлер Қарағандыда күрделі ота жасады
31.03.2023 | 22:38
Жүрек шаншып ауырса не істеу керек
25.02.2023 | 06:09
Төмен қан қысымы: себептері мен белгілері
26.05.2023 | 19:30
Қант диабетінің алғашқы белгілері қандай?
29.03.2024 | 16:33
Астанада балалар арасында қызылшамен сырқаттанушылық төмендеген
25.02.2023 | 03:38
Жүрек ауруынан хабар беретін 9 белгі
01.04.2023 | 01:01
Темекіні тастаудың ең оңай 5 жолы
25.02.2023 | 01:20
Тісті қатайту үшін не жеу керек
25.02.2023 | 01:46
Тәбеттің төмендеуіне не себеп болады
19.05.2023 | 14:30
Ара шағып алса, не істеу керек?
28.02.2024 | 04:03
МӘМС жүйесін жетілдіру үшін елордада қандай жұмыстар атқарылып жатыр?
