00:00
Астана -10oC
USD:
443.44
EUR:
480.51
RUB:
4.88
Поиск

Чем полезен дополнительный сон в выходные

18.12.2023 | 10:30
68
Фото: freepik.com

В эксперименте приняли участие 3400 человек. Специалисты собрали данные о состоянии их здоровья, а также о привычках, касающихся сна.

Каки сообщает DailyMail, в результате удалось установить, что у тех, кто недосыпал в течение недели, но смог отдохнуть на выходных, вероятность сердечного приступа была на 63% ниже, чем у пациентов, которые не наверстывали упущенные часы сна. 

Все новости