• USD 386.5
  • EUR 435.9

Общество

Любовь, карьера и богатство: Как создать новогоднюю карту желаний

30 декабря, 09:33833
Фото взято с сайта farpost.ru Фото взято с сайта farpost.ru

Как правильно сделать карту желаний, в какие дни, как сформулировать мечты и активировать их, каким образом «работает» карта, корреспондент Елорда Инфо узнал у столичного психолога Ирины Скрипняк.

Многие женщины увлекаются созданием карты желаний. Как оказалось, не зря. Многие психологи поддерживают это увлечение, хотя, на первый взгляд, оно кажется довольно странным и необычным в нашем супертехнологичном веке.

Фото: Elorda AqparatФото: Elorda Aqparat

«Дело в том, что карта желаний – это визуализация желаний, и делать ее совершенно нормально для современных людей. Я тоже делаю карту желаний и визуализирую свои мечты. Когда человек делает карту желаний, он начинает менять свое мышление, начинает мыслить более позитивно. Еще один плюс в том, что человек начинает планировать в своей жизни только хорошее, и не только планировать, но и делать для этого определенные шаги. Поэтому считаю, карта желаний – это плюс.

Такую карту советуют делать на новолуние, то есть на «растущую» луну. Для этого желательно купить лист ватмана, поделить его на 9 секторов. Можно фантазировать, сделать меньше или больше. Можно добавить свою сферу, исходя из своего внутреннего ощущения. Можно вклеить картинки, а можно собственные фото», - говорит Ирина Скрипняк.

Фото: womenbz.ruФото: womenbz.ru

По словам Ирины, желания формулировать нужно только в настоящем времени, соблюдая определенные правила: нельзя писать – «я хотела бы, чтобы …». Нужно писать, например, «я в путешествии», «я путешествую там-то, нахожусь там-то, в таком-то отеле, со мной моя семья», и так далее. Если фото в путешествии нет, можно сфотографироваться в красивом интерьере, благо, отелей в Астане предостаточно.

«Писать желания нужно, конкретизируя детали, например, какого цвета обои в новой квартире, сколько в ней комнат и так далее. Если написать несколько подробностей, то карта будет «работать» сильнее - это момент визуализации. Хорошо бы разместить фото, а позже сделать фотоотчет о том, какие желания сбылись. Считается, что вселенная исполняет наши желания, если правильно ей о них рассказать», - добавляет психолог.

Но Ирина считает, что мало одной карты для того, чтобы сделать свою жизнь более позитивной.

«Нужно работать над собой и с собой. Для этого я и работаю психологом и помогаю людям, например, выйти из стресса, из депрессии, из апатии», - подтверждает она.

Добавим, что Ирина Скрипняк работает в столичной поликлинике №10 с 8 часов до 15:40, ежедневно, кроме выходных. Учитывая, что, как правило, человеку требуется не одна психологическая сессия, - это дорого, если обратиться к частному психологу. Поэтому психологи в поликлиниках Астаны, к которым можно попасть на прием в рамках гарантированного объема бесплатной медицинской помощи - это выход из ситуации. Их консультации бесплатны для тех, кто прикреплен к этим поликлиникам.

«Чтобы попасть ко мне на прием, не нужно звонить и записываться. Пациентам не стоит беспокоиться о конфиденциальности - я сохраняю тайну консультации и не рассказываю то, чем поделился со мной человек, даже его родственникам», - говорит она.

Отметим, что на данный момент психологи работают во всех поликлиниках Астаны, а в поликлиниках №2, №6, №9 и №10 есть еще и врачи-психиатры.



Подпишись в Telegram Еlorda Aqparat 




Ещё новостей + 3
Наверх