×
16.11.2022, 23:00
Интересно? Поделись новостью с друзьями!

В какое время лучше пить кофе - рассказал специалист

По мнению нутрициолога Анны Макаровой, каких-либо особых ограничений, касаемых кофе, для здорового человека по соотношению с приемами пищи не предусмотрено, передает Elorda.info

В какое время лучше пить кофе - рассказал специалист
Фото из открытых источников

Как пишет Aif.ru, если у человека диагностированы язвенная болезнь желудка, синдром раздраженного кишечника, то ему запрещено пить кофе натощак, особенно эспрессо. 

Эксперт советует не смешивать кофе и алкоголь из-за резкого возрастания сердечно-сосудистой и печеночной активности.

“Последнюю чашку кофе стоит пить за четыре часа до сна. Иначе возможно появление бессонницы, ухудшение качества сна”, – добавила Анна Макарова.

Следите за самыми актуальными новостями в нашем Telegram-канале и на странице в Facebook
Лента новостей

Герои столицы