• USD 367
  • EUR 431
  • RUB 5.55

Общество

Облепиха, лимон, шиповник, грейпфрут. Как еще можно защититься от гриппа?

14 сентября, 15:36309

Главный санитарный врач РК Жандарбек Бекшин на брифинге Комитета по охране общественного здоровья в Астане рассказал о мерах профилактики гриппа, передает корреспондент Елорда Инфо.

По словам Ж.Бекшина, очень важно соблюдать режим сна, правильно и сбалансировано питаться.

«Продукты, которые используются, должны содержать витамины. Из ягод мы рекомендуем, как в сыром виде, так и в виде отваров, облепиху, шиповник, смородину, из фруктов – лимон, грейпфрут. Не нужно забывать об употреблении лука и чеснока. Все это естественные природные фитонциды, которые могут помочь в противостоянии с гриппом. Необходимо ограничить посещение общественных мест, особенно закрытых помещений, где может быть плохая вентиляция. При заболевании и симптомах мы рекомендуем надевать маски. При появлении первых симптомов: температуры выше 38 градусов, боли в мышцах и суставах, когда превалируют симптомы интоксикации, нужно немедленно обращаться к врачу: днем вызвать домой врача, если ночью – сотрудников скорой помощи. Нужно ограничить распространение инфекции в больнице, особенно в общественном транспорте. Это главная цель», - рассказал Ж.Бекшин.

Он отметил, что нужно применять меры неспецифической профилактики, чтобы предохраниться от других вирусов инфекции.

«Почему от респираторных вирусных заболеваний не возможно придумать вакцину? Потому что этих вирусов более 300. Некоторые типы имеют до более 100 штаммов. Еще раз хочу заострить внимание на неправильное понимание: я не прививался, я не заболел.  Это абсолютно не правильно. До 20% населения болеют дома, не обращаются к медработникам. Это не правильно. Все вакцины сертифицированы ВОЗ и безопасны. Это уже отработано годами, десятилетиями. Во многих городах вакцинация проводится в торговых центрах, в местах, где есть скопление населения и возможность в течение 30 минут понаблюдать за привитым. Мы сейчас работаем целенаправленно, в группах риска, так мы обезопасим то население, которое наиболее восприимчиво, имеет низкий иммунитет. В этих группах всегда начинается заболевание», - продолжил он.

По информации медика, чаще всего болеют дети до 5 лет. Но по статистике, взрослые прививаются чаще. Нужно принять меры по вакцинации детей, особенно до 5 лет. В Казахстане чаще болеют дети, заболеваемость детей и подростков составляет 65-70%. А самая тяжелая группа риска - беременные женщины.

«Потому что заболевание в первом триместре может завтра отразиться на плоде, именно тогда закладываются зародышевые листки ребенка. Грипп может привести к выкидышу, аномалии плода, рождаются плоды с низким весом. Все это может быть следствием того, что мама переболела гриппом. Поэтому при планировании беременности надо обязательно предусмотреть вакцинацию и обратить внимание на меры профилактики, чтоб потом не заболеть тяжелой формой гриппа. Вакцинация среди беременных позволила не только снизить заболевание гриппом, но и смертность среди беременных. Несколькими годами ранее летальность достигала до 10-15 случаев», - заключил главный санитарный врач.

Еще один способ защиты от гриппа - вакцинация. Информацию об этом читайте здесь.

Читай столичные новости в удобное время на своем телефоне. Подпишись в Telegram Еlorda Aqparat     

Наверх